{"title":"Pack duo Atipik flow-Comprendre et ajuster","description":"\u003cp data-start=\"541\" data-end=\"608\"\u003eUne approche simple pour passer de la compréhension à l’ajustement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"613\" data-end=\"637\"\u003eChaque pack duo réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"739\"\u003e– un livret pour comprendre votre fonctionnement\u003cbr data-start=\"690\" data-end=\"693\"\u003e– un livre outil pour ajuster concrètement\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"744\" data-end=\"870\"\u003eEnsemble, ils permettent de combler l’écart entre ce que vous comprenez…\u003cbr data-start=\"816\" data-end=\"819\"\u003eet ce que vous appliquez réellement au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"875\" data-end=\"876\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"881\" data-end=\"910\"\u003eComprendre. Ajuster. Avancer.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"pack-bouger-autrement-comprendre-et-ajuster-le-mouvement","title":"Pack Duo — Bouger autrement (Comprendre et ajuster)","description":"\u003cp data-start=\"307\" data-end=\"368\"\u003eVous avez envie de bouger…\u003cbr data-start=\"333\" data-end=\"336\"\u003emais ça ne dure jamais vraiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"370\" data-end=\"432\"\u003eVous commencez, vous arrêtez, ou vous vous épuisez rapidement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"434\" data-end=\"510\"\u003eLe problème n’est pas la motivation.\u003cbr data-start=\"470\" data-end=\"473\"\u003eC’est souvent un manque d’ajustement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"512\" data-end=\"615\"\u003eCe pack duo a été conçu pour vous aider à trouver une manière de bouger qui vous correspond réellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"617\" data-end=\"628\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"630\" data-end=\"714\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"642\" data-end=\"664\"\u003e“Bouger autrement”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"664\" data-end=\"667\"\u003e👉 pour comprendre votre rapport au mouvement\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"716\" data-end=\"788\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"740\" data-end=\"743\"\u003e👉 pour ajuster concrètement votre pratique\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"790\" data-end=\"793\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"795\" data-end=\"811\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"813\" data-end=\"836\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"838\" data-end=\"971\"\u003e– identifier ce qui vous freine\u003cbr data-start=\"869\" data-end=\"872\"\u003e– comprendre pourquoi certaines pratiques ne fonctionnent pas\u003cbr data-start=\"933\" data-end=\"936\"\u003e– sortir du schéma “tout ou rien”\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"973\" data-end=\"976\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"978\" data-end=\"991\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"993\" data-end=\"1024\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1026\" data-end=\"1134\"\u003e– observer votre rapport au mouvement\u003cbr data-start=\"1063\" data-end=\"1066\"\u003e– tester différentes approches\u003cbr data-start=\"1096\" data-end=\"1099\"\u003e– construire une pratique adaptée\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1136\" data-end=\"1139\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"1141\" data-end=\"1174\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1176\" data-end=\"1293\"\u003e– bouger sans vous épuiser\u003cbr data-start=\"1202\" data-end=\"1205\"\u003e– retrouver de la régularité\u003cbr data-start=\"1233\" data-end=\"1236\"\u003e– adapter votre pratique\u003cbr data-start=\"1260\" data-end=\"1263\"\u003e– créer un mouvement durable\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1295\" data-end=\"1298\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"1300\" data-end=\"1316\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1318\" data-end=\"1467\"\u003e– vous avez du mal à vous mettre en mouvement\u003cbr data-start=\"1363\" data-end=\"1366\"\u003e– vous manquez de régularité\u003cbr data-start=\"1394\" data-end=\"1397\"\u003e– vous vous épuisez vite\u003cbr data-start=\"1421\" data-end=\"1424\"\u003e– vous cherchez une approche plus adaptée\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1469\" data-end=\"1472\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"1474\" data-end=\"1505\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1507\" data-end=\"1563\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"1538\" data-end=\"1541\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1565\" data-end=\"1603\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1605\" data-end=\"1606\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1608\" data-end=\"1659\"\u003eAtipik Flow\u003cbr data-start=\"1619\" data-end=\"1622\"\u003eBouger autrement, respirer pleinement\u003c\/p\u003e","brand":"Atipik flow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57585149215107,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2773\/3379\/files\/duobougerautrement.jpg?v=1774726738"},{"product_id":"se-reposer-autrement-comprendre-et-ajuster-son-repos","title":"Pack Duo — Se reposer autrement (Comprendre et ajuster)","description":"\u003cp data-start=\"1805\" data-end=\"1860\"\u003eVous vous reposez… mais vous ne récupérez pas vraiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1862\" data-end=\"1928\"\u003eVous faites des pauses, vous ralentissez…\u003cbr data-start=\"1903\" data-end=\"1906\"\u003emais la fatigue reste.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1930\" data-end=\"2011\"\u003eCe pack duo vous aide à combler l’écart entre comprendre et réellement récupérer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2013\" data-end=\"2024\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2026\" data-end=\"2101\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"2038\" data-end=\"2064\"\u003e“Se reposer autrement”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2064\" data-end=\"2067\"\u003e👉 pour comprendre votre fatigue\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2103\" data-end=\"2179\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"2127\" data-end=\"2130\"\u003e👉 pour ajuster concrètement votre récupération\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2181\" data-end=\"2184\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"2186\" data-end=\"2202\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2204\" data-end=\"2227\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2229\" data-end=\"2336\"\u003e– identifier votre fatigue dominante\u003cbr data-start=\"2265\" data-end=\"2268\"\u003e– comprendre ce qui vous épuise\u003cbr data-start=\"2299\" data-end=\"2302\"\u003e– mettre des mots sur votre état\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2338\" data-end=\"2341\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"2343\" data-end=\"2356\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2358\" data-end=\"2389\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2391\" data-end=\"2487\"\u003e– observer votre fatigue\u003cbr data-start=\"2415\" data-end=\"2418\"\u003e– tester différentes formes de repos\u003cbr data-start=\"2454\" data-end=\"2457\"\u003e– ajuster votre récupération\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2489\" data-end=\"2492\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"2494\" data-end=\"2527\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2529\" data-end=\"2631\"\u003e– mieux récupérer\u003cbr data-start=\"2546\" data-end=\"2549\"\u003e– adapter votre repos\u003cbr data-start=\"2570\" data-end=\"2573\"\u003e– éviter la surcharge\u003cbr data-start=\"2594\" data-end=\"2597\"\u003e– retrouver de l’énergie durable\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2633\" data-end=\"2636\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"2638\" data-end=\"2654\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2656\" data-end=\"2805\"\u003e– vous êtes souvent fatigué\u003cbr data-start=\"2683\" data-end=\"2686\"\u003e– vous ne récupérez pas vraiment\u003cbr data-start=\"2718\" data-end=\"2721\"\u003e– vous avez besoin de concret\u003cbr data-start=\"2750\" data-end=\"2753\"\u003e– vous voulez aller plus loin que la compréhension\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2807\" data-end=\"2810\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"2812\" data-end=\"2843\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2845\" data-end=\"2901\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"2876\" data-end=\"2879\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2903\" data-end=\"2941\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2943\" data-end=\"2944\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2946\" data-end=\"2997\"\u003eAtipik Flow\u003cbr data-start=\"2957\" data-end=\"2960\"\u003eBouger autrement, respirer pleinement\u003c\/p\u003e","brand":"Atipik flow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57585186013571,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2773\/3379\/files\/duo_repos_autrement.jpg?v=1774726835"},{"product_id":"pack-vivre-autrement-comprendre-et-ajuster-sa-maniere-de-vivre","title":"Pack Duo — Vivre autrement (Comprendre et ajuster)","description":"\u003cp data-start=\"3133\" data-end=\"3165\"\u003eVous avez appris à vous adapter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3167\" data-end=\"3236\"\u003eMais à force, vous ne savez plus vraiment ce qui est juste pour vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3238\" data-end=\"3336\"\u003eCe pack duo vous aide à revenir à votre fonctionnement réel…\u003cbr data-start=\"3298\" data-end=\"3301\"\u003eet à l’ancrer dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3338\" data-end=\"3349\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3351\" data-end=\"3428\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"3363\" data-end=\"3384\"\u003e“Vivre autrement”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3384\" data-end=\"3387\"\u003e👉 pour comprendre votre fonctionnement\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3430\" data-end=\"3503\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"3454\" data-end=\"3457\"\u003e👉 pour ajuster concrètement votre quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3505\" data-end=\"3508\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"3510\" data-end=\"3526\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3528\" data-end=\"3551\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3553\" data-end=\"3638\"\u003e– identifier vos besoins\u003cbr data-start=\"3577\" data-end=\"3580\"\u003e– comprendre vos déséquilibres\u003cbr data-start=\"3610\" data-end=\"3613\"\u003e– retrouver vos repères\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3640\" data-end=\"3643\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"3645\" data-end=\"3658\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3660\" data-end=\"3691\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3693\" data-end=\"3779\"\u003e– tester des ajustements\u003cbr data-start=\"3717\" data-end=\"3720\"\u003e– structurer vos choix\u003cbr data-start=\"3742\" data-end=\"3745\"\u003e– construire vos propres repères\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3781\" data-end=\"3784\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"3786\" data-end=\"3819\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3821\" data-end=\"3947\"\u003e– retrouver de la cohérence\u003cbr data-start=\"3848\" data-end=\"3851\"\u003e– faire des choix plus alignés\u003cbr data-start=\"3881\" data-end=\"3884\"\u003e– sortir des automatismes\u003cbr data-start=\"3909\" data-end=\"3912\"\u003e– construire votre fonctionnement\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3949\" data-end=\"3952\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"3954\" data-end=\"3970\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3972\" data-end=\"4116\"\u003e– vous vous adaptez en permanence\u003cbr data-start=\"4005\" data-end=\"4008\"\u003e– vous vous sentez en décalage\u003cbr data-start=\"4038\" data-end=\"4041\"\u003e– vous cherchez plus de cohérence\u003cbr data-start=\"4074\" data-end=\"4077\"\u003e– vous voulez ajuster votre quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4118\" data-end=\"4121\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"4123\" data-end=\"4154\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4156\" data-end=\"4212\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"4187\" data-end=\"4190\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4214\" data-end=\"4252\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4254\" data-end=\"4255\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4257\" data-end=\"4308\"\u003eAtipik Flow\u003cbr data-start=\"4268\" data-end=\"4271\"\u003eBouger autrement, respirer pleinement\u003c\/p\u003e","brand":"Atipik flow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57585200595331,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2773\/3379\/files\/duo_vivre_autrement.jpg?v=1774727088"},{"product_id":"pack-duo-arreter-de-culpabiliser","title":"Pack Duo — Arrêter de culpabiliser (Comprendre et ajuster)","description":"\u003cp data-start=\"4460\" data-end=\"4530\"\u003eVous culpabilisez souvent.\u003cbr data-start=\"4486\" data-end=\"4489\"\u003eMême quand il n’y a pas de raison claire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4532\" data-end=\"4580\"\u003eCe mécanisme devient un bruit de fond permanent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4582\" data-end=\"4671\"\u003eCe pack duo vous aide à comprendre cette culpabilité…\u003cbr data-start=\"4635\" data-end=\"4638\"\u003eet à la transformer concrètement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4673\" data-end=\"4684\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4686\" data-end=\"4763\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"4698\" data-end=\"4727\"\u003e“Arrêter de culpabiliser”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4727\" data-end=\"4730\"\u003e👉 pour comprendre le mécanisme\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4765\" data-end=\"4823\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"4789\" data-end=\"4792\"\u003e👉 pour ajuster vos réactions\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4825\" data-end=\"4828\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"4830\" data-end=\"4846\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4848\" data-end=\"4871\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4873\" data-end=\"4950\"\u003e– identifier les déclencheurs\u003cbr data-start=\"4902\" data-end=\"4905\"\u003e– comprendre l’origine\u003cbr data-start=\"4927\" data-end=\"4930\"\u003e– prendre du recul\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4952\" data-end=\"4955\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"4957\" data-end=\"4970\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4972\" data-end=\"5003\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5005\" data-end=\"5082\"\u003e– observer vos réactions\u003cbr data-start=\"5029\" data-end=\"5032\"\u003e– sortir des boucles\u003cbr data-start=\"5052\" data-end=\"5055\"\u003e– ajuster progressivement\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5084\" data-end=\"5087\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"5089\" data-end=\"5122\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5124\" data-end=\"5237\"\u003e– réduire la culpabilité\u003cbr data-start=\"5148\" data-end=\"5151\"\u003e– retrouver de la légèreté\u003cbr data-start=\"5177\" data-end=\"5180\"\u003e– sortir des ruminations\u003cbr data-start=\"5204\" data-end=\"5207\"\u003e– poser un regard plus juste\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5239\" data-end=\"5242\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"5244\" data-end=\"5260\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5262\" data-end=\"5388\"\u003e– vous culpabilisez souvent\u003cbr data-start=\"5289\" data-end=\"5292\"\u003e– vous ruminez\u003cbr data-start=\"5306\" data-end=\"5309\"\u003e– vous avez du mal à lâcher prise\u003cbr data-start=\"5342\" data-end=\"5345\"\u003e– vous vous remettez beaucoup en question\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5390\" data-end=\"5393\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"5395\" data-end=\"5426\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5428\" data-end=\"5484\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"5459\" data-end=\"5462\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5486\" data-end=\"5524\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5526\" data-end=\"5527\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5529\" data-end=\"5580\"\u003eAtipik Flow\u003cbr data-start=\"5540\" data-end=\"5543\"\u003eBouger autrement, respirer pleinement\u003c\/p\u003e","brand":"Atipik flow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57689871417731,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2773\/3379\/files\/duoarreterculpabilisezr.jpg?v=1774728899"},{"product_id":"pack-duo-arreter-de-se-justifier","title":"Pack Duo — Arrêter de se justifier (Comprendre et ajuster)","description":"\u003cp data-start=\"5732\" data-end=\"5798\"\u003eVous vous justifiez souvent.\u003cbr data-start=\"5760\" data-end=\"5763\"\u003eMême quand ce n’est pas nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5800\" data-end=\"5828\"\u003eCe réflexe devient épuisant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5830\" data-end=\"5914\"\u003eCe pack duo vous aide à comprendre ce mécanisme…\u003cbr data-start=\"5878\" data-end=\"5881\"\u003eet à le transformer concrètement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5916\" data-end=\"5927\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5929\" data-end=\"5993\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"5941\" data-end=\"5970\"\u003e“Arrêter de se justifier”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5970\" data-end=\"5973\"\u003e👉 pour comprendre\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5995\" data-end=\"6059\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"6019\" data-end=\"6022\"\u003e👉 pour ajuster votre communication\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"6061\" data-end=\"6064\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"6066\" data-end=\"6082\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"6084\" data-end=\"6107\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6109\" data-end=\"6182\"\u003e– identifier ce réflexe\u003cbr data-start=\"6132\" data-end=\"6135\"\u003e– comprendre son origine\u003cbr data-start=\"6159\" data-end=\"6162\"\u003e– prendre du recul\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"6184\" data-end=\"6187\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"6189\" data-end=\"6202\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"6204\" data-end=\"6235\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6237\" data-end=\"6327\"\u003e– observer vos interactions\u003cbr data-start=\"6264\" data-end=\"6267\"\u003e– tester d’autres façons de répondre\u003cbr data-start=\"6303\" data-end=\"6306\"\u003e– poser vos limites\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"6329\" data-end=\"6332\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"6334\" data-end=\"6367\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"6369\" data-end=\"6477\"\u003e– parler plus simplement\u003cbr data-start=\"6393\" data-end=\"6396\"\u003e– réduire la fatigue sociale\u003cbr data-start=\"6424\" data-end=\"6427\"\u003e– retrouver de la fluidité\u003cbr data-start=\"6453\" data-end=\"6456\"\u003e– poser des limites\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"6479\" data-end=\"6482\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"6484\" data-end=\"6500\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"6502\" data-end=\"6650\"\u003e– vous vous justifiez souvent\u003cbr data-start=\"6531\" data-end=\"6534\"\u003e– vous avez peur d’être mal compris\u003cbr data-start=\"6569\" data-end=\"6572\"\u003e– vous avez du mal à dire simplement\u003cbr data-start=\"6608\" data-end=\"6611\"\u003e– vous vous sentez épuisé socialement\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"6652\" data-end=\"6655\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"6657\" data-end=\"6688\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"6690\" data-end=\"6746\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"6721\" data-end=\"6724\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6748\" data-end=\"6786\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6788\" data-end=\"6789\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"6791\" data-end=\"6842\"\u003eAtipik 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data-start=\"7215\" data-end=\"7226\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7228\" data-end=\"7294\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"7240\" data-end=\"7271\"\u003e“Arrêter de se dévaloriser”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"7271\" data-end=\"7274\"\u003e👉 pour comprendre\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7296\" data-end=\"7357\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"7320\" data-end=\"7323\"\u003e👉 pour ajuster votre perception\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"7359\" data-end=\"7362\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"7364\" data-end=\"7380\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"7382\" data-end=\"7405\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7407\" data-end=\"7495\"\u003e– identifier les pensées automatiques\u003cbr data-start=\"7444\" data-end=\"7447\"\u003e– comprendre leur origine\u003cbr data-start=\"7472\" data-end=\"7475\"\u003e– prendre du recul\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"7497\" data-end=\"7500\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"7502\" data-end=\"7515\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"7517\" data-end=\"7548\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"7550\" data-end=\"7640\"\u003e– observer vos pensées\u003cbr data-start=\"7572\" data-end=\"7575\"\u003e– ajuster votre regard\u003cbr data-start=\"7597\" data-end=\"7600\"\u003e– construire une perception plus juste\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"7642\" data-end=\"7645\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"7647\" data-end=\"7680\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"7682\" data-end=\"7804\"\u003e– réduire l’auto-critique\u003cbr data-start=\"7707\" data-end=\"7710\"\u003e– reconnaître ce que vous faites\u003cbr data-start=\"7742\" data-end=\"7745\"\u003e– renforcer votre confiance\u003cbr data-start=\"7772\" data-end=\"7775\"\u003e– sortir du doute permanent\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"7806\" data-end=\"7809\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"7811\" data-end=\"7827\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"7829\" data-end=\"7957\"\u003e– vous doutez de vous\u003cbr data-start=\"7850\" data-end=\"7853\"\u003e– vous vous sous-estimez\u003cbr data-start=\"7877\" data-end=\"7880\"\u003e– vous avez du mal à vous valoriser\u003cbr data-start=\"7915\" data-end=\"7918\"\u003e– vous vous sentez “pas à la hauteur”\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"7959\" data-end=\"7962\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"7964\" data-end=\"7995\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"7997\" data-end=\"8053\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"8028\" data-end=\"8031\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8055\" data-end=\"8093\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8095\" data-end=\"8096\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"8098\" data-end=\"8149\"\u003eAtipik Flow\u003cbr data-start=\"8109\" data-end=\"8112\"\u003eBouger autrement, respirer pleinement.\u003c\/p\u003e","brand":"Atipik flow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57689873088899,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2773\/3379\/files\/duoarreterdesedevaloriser.jpg?v=1774729312"}],"url":"https:\/\/atipikflow.com\/collections\/pack-livre-plus-outils.oembed","provider":"Atipik flow","version":"1.0","type":"link"}