{"product_id":"pack-duo-arreter-de-culpabiliser","title":"Pack Duo — Arrêter de culpabiliser (Comprendre et ajuster)","description":"\u003cp data-start=\"4460\" data-end=\"4530\"\u003eVous culpabilisez souvent.\u003cbr data-start=\"4486\" data-end=\"4489\"\u003eMême quand il n’y a pas de raison claire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4532\" data-end=\"4580\"\u003eCe mécanisme devient un bruit de fond permanent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4582\" data-end=\"4671\"\u003eCe pack duo vous aide à comprendre cette culpabilité…\u003cbr data-start=\"4635\" data-end=\"4638\"\u003eet à la transformer concrètement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4673\" data-end=\"4684\"\u003eIl réunit :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4686\" data-end=\"4763\"\u003e– le livret \u003cstrong data-start=\"4698\" data-end=\"4727\"\u003e“Arrêter de culpabiliser”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4727\" data-end=\"4730\"\u003e👉 pour comprendre le mécanisme\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4765\" data-end=\"4823\"\u003e– le livre outil associé\u003cbr data-start=\"4789\" data-end=\"4792\"\u003e👉 pour ajuster vos réactions\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4825\" data-end=\"4828\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1iyrr6o\" data-start=\"4830\" data-end=\"4846\"\u003e🧠 COMPRENDRE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4848\" data-end=\"4871\"\u003eLe livret vous aide à :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4873\" data-end=\"4950\"\u003e– identifier les déclencheurs\u003cbr data-start=\"4902\" data-end=\"4905\"\u003e– comprendre l’origine\u003cbr data-start=\"4927\" data-end=\"4930\"\u003e– prendre du recul\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4952\" data-end=\"4955\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1br2h2p\" data-start=\"4957\" data-end=\"4970\"\u003e🔧 AJUSTER\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"4972\" data-end=\"5003\"\u003eLe livre outil vous permet de :\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5005\" data-end=\"5082\"\u003e– observer vos réactions\u003cbr data-start=\"5029\" data-end=\"5032\"\u003e– sortir des boucles\u003cbr data-start=\"5052\" data-end=\"5055\"\u003e– ajuster progressivement\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5084\" data-end=\"5087\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"18bzky8\" data-start=\"5089\" data-end=\"5122\"\u003e👉 Ce que ce duo vous permet :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5124\" data-end=\"5237\"\u003e– réduire la culpabilité\u003cbr data-start=\"5148\" data-end=\"5151\"\u003e– retrouver de la légèreté\u003cbr data-start=\"5177\" data-end=\"5180\"\u003e– sortir des ruminations\u003cbr data-start=\"5204\" data-end=\"5207\"\u003e– poser un regard plus juste\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5239\" data-end=\"5242\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"wncs2m\" data-start=\"5244\" data-end=\"5260\"\u003e👉 Pour qui :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5262\" data-end=\"5388\"\u003e– vous culpabilisez souvent\u003cbr data-start=\"5289\" data-end=\"5292\"\u003e– vous ruminez\u003cbr data-start=\"5306\" data-end=\"5309\"\u003e– vous avez du mal à lâcher prise\u003cbr data-start=\"5342\" data-end=\"5345\"\u003e– vous vous remettez beaucoup en question\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"5390\" data-end=\"5393\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1xga4sr\" data-start=\"5395\" data-end=\"5426\"\u003e💡 Pourquoi choisir le duo :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"5428\" data-end=\"5484\"\u003eLe livret permet de comprendre.\u003cbr data-start=\"5459\" data-end=\"5462\"\u003eL’outil permet d’agir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5486\" data-end=\"5524\"\u003e👉 Ensemble, ils permettent d’ajuster.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5526\" data-end=\"5527\"\u003e—\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5529\" data-end=\"5580\"\u003eAtipik Flow\u003cbr data-start=\"5540\" data-end=\"5543\"\u003eBouger autrement, respirer pleinement\u003c\/p\u003e","brand":"Atipik flow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57689871417731,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0980\/2773\/3379\/files\/duoarreterculpabilisezr.jpg?v=1774728899","url":"https:\/\/atipikflow.com\/products\/pack-duo-arreter-de-culpabiliser","provider":"Atipik flow","version":"1.0","type":"link"}